Inhalt: Angststörungen sind neben Depressionen und Demenzen die häufigsten psychischen Störungen im Alter. Obwohl wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, scheuen sich viele ältere Menschen vor einer Psychotherapie und quälen sich unnötig lange mit ihren Ängsten. Aus diesem Grund wurde das vorliegende Selbsthilfebuch geschrieben. Es klärt ängstliche ältere Menschen und ihre besorgten Angehörigen und Freunde über Angststörungen und Möglichkeiten der Behandlung auf, gibt zahlreiche Hinweise zur Selbsthilfe und macht Mut zur Psychotherapie. Angststörungen im Alter treten häufig gemeinsam mit unterschiedlichen körperlichen Erkrankungen und auch mit anderen psychischen Problemen auf. Das Erkennen von Ängsten im Alter bereitet daher oft erhebliche Schwierigkeiten. Der Ratgeber stellt verschiedene Angststörungen ausführlich dar und geht insbesondere auf die generalisierte Angststörung ein, da diese im Alter am häufigsten auftritt. Die Besonderheiten von Ängsten bei älteren und hochbetagten Menschen werden anhand zahlreicher Beispiele veranschaulicht. Im Anschluss werden wissenschaftlich fundierte Behandlungs- und Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Mit ihrer Hilfe lassen sich Ängste ebenso bewältigen wie depressive Verstimmungen oder unerfreuliche Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Schmerzen und Harndrang. Umfang: 118 S. ISBN: 978-3-8444-2404-1
Inhalt: Jugendsachbuch, das anhand von 20 Erfahrungsberichten der Patienten einer Jugendpsychiatrie die Komplexität der jugendlichen Psyche veranschaulicht: die Jugendlichen beschreiben sich und ihre Gefühle und schildern teils ihre Zeit in der Klinik. Thematisiert werden konkrete Situationen (u.a. Depression, Magersucht, Schulabsentismus), aber auch Gedanken wie "Ich weiß nicht, was mit mir los ist". Auf jeden Erfahrungsbericht folgt eine verständnisvolle Antwort des Autors, der die beschriebene psychische Krise oder das Krankheitsbild einordnet und aufschlussreich erklärt. Der Ratgeber macht Mut, das eigene Seelenleben zu entdecken, und zeigt, dass es in Ordnung ist, Hilfe z.B. durch Therapie anzunehmen. Das moderne Layout mit farbigen Illustrationen und coolen "Non-Selfies" von weiteren jungen Patienten rundet das Taschenbuch ansprechend ab. Für Leser*innen ab 13 Jahren geeignet. Systematik: 6.5/Nn Umfang: 143 S. Standort: 6.5 Nn Schu ISBN: 978-3-551-25230-2
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