Das heilende Selbst Der Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit - Mit dem 7-Tage-Programm die Selbstheilung aktivieren Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH (2019)
Inhalt: Gesundheit beginnt im GeistDas »heilende Selbst« ist ein revolutionäres Modell, das sich über die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist hinwegsetzt. Der Mediziner Deepak Chopra und der Neurowissenschaftler Rudolph Tanzi zeigen, welche entscheidende Rolle unser Bewusstsein dabei spielt unser Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.Ihr 7-Tage-Aktionsplan lässt sich einfach und mühelos umsetzen und umfasst praktische Tipps zu Ernährung, Entspannung und geistiger Entwicklung. So steigern Sie Ihre Abwehrkräfte und können zahlreichen Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und sogar Alzheimer vorbeugen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-23601-4
Inhalt: Die Essenz der Lehren Deepak Chopras, einem der meistverkauften amerikanischen Autoren alternativer Gesundheitsbücher. Sieben einfache, aber wirksame Gesetze weisen den Weg zum Erfolg - für alle, die ihre Träume im Leben tatsächlich verwirklichen wollen. Schlagworte:Erfolg, Ratgeber, Spiritualität Umfang: 74 Min. ISBN: 978-3-8449-0300-3
Inhalt: Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben praktische Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden. Das Hörbuch ist eine Anleitung mit Musik zu diesem Übungsprogramm. Schlagworte:Anleitung, Yoga Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8449-0299-0
Inhalt: Deepak Chopra ist einer der weltweit angesehensten spirituellen Autoren Mit der modernen Wissenschaft der Weisheit und Erfahrung von Jahrtausenden haben wir heute ungleich bessere Voraussetzungen, um glücklich in dieser Welt zu leben als die Menschen in früheren Zeiten. Deepak Chopra, der wie kein zweiter westliche Wissenschaft und östliche Weisheitslehren miteinander verknüpft, skizziert mit sieben Schlüsseln einen inneren Entwicklungsweg zu Heilung und einem glücklichen leben. Darüber hinaus verweist Chopra auf eine hoffnungsvolle globale Perspektive. Glück wird unsere Welt heilen. Schlagworte:VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-29326-0
Inhalt: Ob Superman, Batman oder Spider-Man, spätestens seit die Verfilmungen der amerikanischen Superhelden-Geschichten zu Blockbustern wurden, begeistern sie auch hierzulande. Und wie jeder große Mythos, der Menschen bewegt, enthalten die Comics tiefe Wahrheiten und zeitlose Lehren. Deepak Chopra entdeckt bei den Superhelden die Fähigkeiten und Eigenschaften, mit denen auch wir das höchste menschliche Potenzial erreichen können. Er destilliert sieben aufeinander aufbauende Gesetze, wie wir unsere persönliche Entwicklung und die der Welt voranbringen. Zu jedem Gesetz gibt es viele praktische Übungen, wie man sich selbst und die Einheit allen Seins entdeckt, als spiritueller Superheld im Alltag. Umfang: 222 Min. ISBN: 978-3-86266-044-5
Inhalt: Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete Realität in Leistungsgesellschaften, wir konzentrieren uns auf all das, was wir nicht haben: Erfolg, Geld, Glück, Selbstbewusstsein oder Talente, unsere ehrgeizigen Ziele liegen weit weg in der Zukunft. Erst, wenn wir sie erreicht haben, können wir glücklich sein. Deepak Chopra sagt: Schluss mit dem Mangel! Alles ist schon da, in uns und um uns herum herrscht eine unglaubliche Fülle, nur wir erkennen sie nicht. Mit seinem neuen Buch möchte uns der spirituelle Lehrer, Arzt und Wissenschaftler auf die Sprünge helfen, uns auffordern, aus dem Vollen zu schöpfen, Begrenzungen und Glaubenssätze zu überwinden. Meditationen, Reflexionen mithilfe von Fragebögen, Mantras und Atemübungen öffnen unsere Chakras und lassen die Energie der unendlichen kreativen Intelligenz in uns fließen. Liebe, Glück und Erfolg werden unweigerlich folgen, wenn das Bewusstsein der Fülle aus unserem Inneren nach außen strahlt. Schlagworte:VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSB Persönliche Finanzen, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg, VSPD Achtsamkeit, VX Körper und Geist, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-29244-7
Inhalt: Deepak Chopra und Prof. Rudolph E. Tanzi ist mit "Super-Brain" eine echte Pionier- und Meisterleistung geglückt: Auf ebenso überzeugende wie anregende Weise stellen sie die Fähigkeit unseres Gehirns dar, seine neuronalen Vernetzungen in jedem Moment unseres Lebens umzugestalten und sich neu zu organisieren, und auf diesem Weg unglaubliche Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Jeder von uns kann durch mehr Achtsamkeit und eine bewusste Ausrichtung seinem Gehirn beibringen, weit über die Begrenzungen eines "Alltagsgehirns" hinauszugelangen und sein riesiges, bisher unerschlossenes Potenzial zu entfalten. Dabei verknüpfen die Autoren brandaktuelle Forschungsergebnisse aus der Neurowissenschaft mit spirituellen Einsichten. In "Super-Brain" erfahren Sie, was zu tun ist, damit es Ihnen gelingt: ein Leben zu führen, das Ihr Gehirn, und damit Sie selbst, länger jung und gesund erhält, dauerhaftes Glück und Wohlbefinden zu erfahren, persönliche Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen, sich mit dem allumfassenden Bewusstsein zu verbinden und neue spirituelle Erfahrungen zu machen, mit Herausforderungen wie Gedächtnisverlust, Depression, Angst oder Übergewicht fertig zu werden. Trennen Sie sich von überkommenen oder gar schädlichen Denk-, Reaktions- und Verhaltensmustern und erschaffen Sie Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen neu. Denn: Das Gehirn ist nicht nur die größte Gabe, mit der die Natur uns ausgestattet hat, es ist das Tor zu einer Zukunft voller grenzenloser Möglichkeiten, die Ihnen abheute offenstehen. Umfang: 363 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-485-06055-4
Inhalt: Das Angebot an Diäten ist unüberschaubar, und jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung. Statt eines strikten Ernährungsprogramms stellt Bestseller-Autor Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach man also wirklich hungert. Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten wie unachtsames, schnelles Essen oder Gleichgültigkeit gegenüber Zutaten und Zubereitung entwickelt, kann ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Er zeigt praktische Alternativen auf, wie jeder sein Denken verändern kann, um eine neue Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper zu gewinnen. Chopras Botschaft: Abnehmen kann mit Freude verbunden sein, wenn Essen zum Genuss wird. Mit vielen Selbsttests, fachkundigen Ernährungstipps, Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Rezepten. Umfang: 214 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-4368-6
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