Stadtbücherei Groß-Gerau, Mediensuche

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MieÃŸner, Wolfgang	Das Hantel-Trainingsprogramm Effektiver Muskelaufbau BLV Buchverlag (2014) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SX Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, SXB Bodybuilding Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wolfgang MieÃŸner ist Ã¼berzeugt: Hanteltraining ist nicht nur fÃ¼r Body-Builder oder Leistungssportler geeignet. Auch Fitnesseinsteiger, Reha-Patienten, Body-Styler oder RÃ¼ckengeplagte kÃ¶nnen von einem individuell geplanten Ãœbungsprogramm profitieren. In seinem Buch "Das Hantel-Trainingsprogramm" erklÃ¤rt der erfahrene Autor die richtige Gestaltung eines effektiven Trainings mit Gewichten.MieÃŸners Ãœbungsprogramme dienen als Ideengeber fÃ¼r das eigene Training und beinhalten zu jeder KraftÃ¼bung immer auch Stretching- und Cool-Down-Methoden. Der Autor hilft so dem Leser, sein individuelles Training fÃ¼r den grÃ¶ÃŸtmÃ¶glichen Nutzen zu planen. Neben wissenschaftlichen und medizinischen Grundlagen des Hanteltrainings flieÃŸt in den Ratgeber auch die fundierte persÃ¶nliche Erfahrung von Wolfgang MieÃŸner ein. Ob zu Hause oder im Fitnessstudio: Das Hantel-Trainingsprogramm hilft Sportlern, ihre persÃ¶nlich gesteckten Ziele in kurzer Zeit mit viel SpaÃŸ zu erreichen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-6136-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molkenthin, Bernd	Darts Alles, was man wissen muss Meyer & Meyer (2020) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SX Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, SXD Darts Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit Darts ? Alles, was man wissen muss prÃ¤sentieren die beiden Macher von Darts1.de beziehungsweise Dart1.net das neue Standardwerk des Dartsports. TiefgrÃ¼ndig recherchiert, fundiert aufbereitet, fachmÃ¤nnisch analysiert und unterhaltsam erzÃ¤hlt, beleuchten die Autoren den faszinierenden Sport aus zahlreichen Perspektiven: Worauf kommt es an? Wer sind die Stars und Legenden? Wie lauten die grÃ¶ÃŸten Highlights im Dartskalender? Woher kommt Darts, wo geht es hin? Diese und weitere Fragen klÃ¤rt Darts ? Alles, was man wissen muss. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-8403-3746-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Romatowski-Sohlbach, Richard W. Ëœvo	Darts Technik - Training - Methodik Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SX Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren AnhÃ¤ngerschar in den letzten Jahren stetig zugenommen hat - sei es nun als Spieler "just for fun" oder als Turnierspieler mit weitreichenden Ambitionen -, und Marketingexperten prognostizieren fÃ¼r die kommenden Jahre einen enormen Dartsboom. Das vorliegende Dartsbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Faszination des Dartssports. Auch beim Darts gilt die Devise "Ohne FleiÃŸ kein Preis"; deshalb bietet dieser Band eine FÃ¼lle von Spielen, Ãœbungen und Techniken, mit deren Hilfe jeder zu einem Dartsspieler werden kann. AnfÃ¤ngern sowie Fortgeschrittenen bietet dieses E-Book fundierte Informationen, Expertentipps und interessante Anregungen fÃ¼r Training und Freizeit. Die aktuellen Turnierregeln sind ebenfalls berÃ¼cksichtigt. Umfang: 144 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-3026-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
SchlÃ¼ter, Andreas	FuÃŸball und sonst gar nichts HÃ¶rbuch Hamburg (2008) Schlagworte: FuÃŸball, Junge, Wettbewerb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Endlich spielen! Der zehnjÃ¤hrige Niklas ist begeisterter FuÃŸballer und freut sich riesig: Beim nÃ¤chsten Freundschaftsspiel der D-Jugend sitzt er nicht lÃ¤nger auf der Ersatzbank. Niklas wird gegen Freddy, den selbsternannten BallkÃ¼nstler der Jungenmannschaft, eingewechselt. Doch der ist darÃ¼ber gar nicht begeistert. Niklas muss seine neue Position hart verteidigen. Den HÃ¶hepunkt bildet ein groÃŸes Pokalspiel. Die Siegermannschaft darf beim DFB-LÃ¤nderspiel: Deutschland gegen Italien das Vorspiel bestreitenÂ - vor den ganz groÃŸen FuÃŸballstars! Ob es Niklas mit seiner Mannschaft dorthin schafft? Umfang: 157 Min. ISBN: 978-3-8449-0058-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
SchlÃ¼ter, Andreas	Startschuss Teil 1 HÃ¶rbuch Hamburg (2009) Schlagworte: Sabotage, Schule, Sport, Wettbewerb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Startschuss zur Mini-Olympiade an der James-Conolly-Schule! NatÃ¼rlich wollen die FÃ¼nf Asse in ihrer Sportart ganz oben auf dem Siegerpodest stehen. Doch irgendetwas lÃ¤uft mÃ¤chtig schief: Michael hat MagenkrÃ¤mpfe, Ilkas Badeanzug ist verschwunden und Jabalis Laufschuhe sind voller Juckpulver. Das kann kein Zufall sein! Aber wer steckt dahinter? Die Konkurrenz? Ein unbekannter Feind der Asse? Spannende Unterhaltung mit Jabali, Linh, Lennart, Ilka und Michael, den fÃ¼nf unzertrennlichen Sport-Cracks aus allen Teilen der Welt. Umfang: 155 Min. ISBN: 978-3-8449-0137-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spindler, Christine	Der Karatehamster startet durch der Karatehamster HÃ¶rbuch Hamburg (2009) Schlagworte: Erpressung, Freundschaft, Hamster, Kinderbuch, Wettbewerb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nix los im HamsterkÃ¤fig! Da kommt der Aufruf des Tierfutterherstellers Nagi zur rechten Zeit. Nagi sucht fÃ¼r einen TV-Spot den Superhamster und lÃ¤dt zum Casting ein. Zum GlÃ¼ck hat Kira, die Besitzerin der drei Hamster, den Aufruf ebenfalls gesehen. Sie meldet Neo, Chan und Lee zum Casting an. Dort gilt es nicht nur, cool zu nagen, sondern auch eine Erpressung aufzuklÃ¤ren. Umfang: 154 Min. ISBN: 978-3-8449-0141-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stocks, Michael	240 Kilometer in 24 Stunden Was man beim Laufen Ã¼bers Leben lernt Copress (2022) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SX Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, SXQ Extremsport Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Michael Stocks ist 49 Jahre alt, als er an der Startlinie des Laufs steht, der sein Leben verÃ¤ndern soll. Es ist 12 Uhr mittags, und der Regen setzt gerade ein. Michael hat das Laufen erst wenige Jahre zuvor fÃ¼r sich entdeckt, in seinem ersten 10-Kilometer-Lauf musste er zahlreiche Gehpausen einlegen. Und nun will er sich mit 49 Jahren fÃ¼r den Ultralaufkader von GroÃŸbritannien qualifizieren. DafÃ¼r muss er in den nÃ¤chsten 24 Stunden 240 Kilometer auf einer 400m-Tartanbahn ohne Unterbrechung laufen. Sechs Marathondistanzen, immer im Kreis, immer dieselben 400m. Sehr unterhaltsam reflektiert Michael Stocks entlang der Stunden des Rennens, welche Parallelen zwischen dem sportlichen Erleben und dem Auf und Ab des Lebens in Summe bestehen. Er zeigt auf, welche Lehren ihm die kÃ¶rperliche und mentale Extrembelastung beschert, und wie man diese fÃ¼r Situationen auÃŸerhalb des Sports nutzen kann. Â»240 Kilometer in 24 StundenÂ« ist eine LiebeserklÃ¤rung an den extremen Ausdauersport, die auch Nicht-LÃ¤ufer:innen in ihren Bann zieht. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-7679-2099-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Unger, Alexander	Das Buch zum Wettbewerb Mathe mit dem KÃ¤nguru (Band 5) 25 Jahre KÃ¤nguru-Wettbewerb: Die schÃ¶nsten Aufgaben von 2015 bis 2019 Carl Hanser, MÃ¼nchen (2020) Standort: Tak 1 Math / Schule Schlagworte: Grundschule, Mathematik, Schule, Wettbewerb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Tak 1 Umfang: 189 S. Standort: Tak 1 Math / Schule ISBN: 978-3-446-45655-6	Tak 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagenknecht, Sahra	Reichtum ohne Gier wie wir uns vor dem Kapitalismus retten ABOD Verlag (2016) Schlagworte: Eigentumsordnung, Kapitalismus, Marktmacht, Verteilungsgerechtigkeit, Wettbewerbsverzerrung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Es ist Zeit, sich vom Kapitalismus abzuwenden, sagt Sahra Wagenknecht. Wir leben in einem Wirtschaftsfeudalismus, der mit freier oder sozialer Marktwirtschaft nichts zu tun hat. Und die Innovationen, die uns bei der LÃ¶sung wirklich wichtiger Probleme weiterbringen, bleiben aus. Wie kann es sein, dass vom Steuerzahler finanzierte technologische Entwicklung private Unternehmen reich macht, selbst wenn diese gegen das Gemeinwohl arbeiten? Wir mÃ¼ssen Talent und echte Leistung belohnen und GrÃ¼nder mit guten Ideen ungeachtet ihrer Herkunft fÃ¶rdern, sagt die Autorin. Mit glasklarer Analyse und konkreten VorschlÃ¤gen erÃ¶ffnet sie die politische Diskussion Ã¼ber neue Eigentumsformen und zeigt, wie eine innovative und gerechte Wirtschaft aussehen kann. Umfang: 603 Min. ISBN: 978-3-95471-484-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weinzierl-Baumann, Margit; Akdeniz,	Kopfwirbelseelensturm [Frauen schreiben aus dem gewÃ¶hnlichen Leben] ; die 20 besten Einsendungen der literarischen Ausschreibung fÃ¼r Frauen im Kreis GroÃŸ-Gerau Frauenzentrum RÃ¼sselsheim, RÃ¼sselsheim (1999) Standort: Kopf / Frauen Schlagworte: Anthologie, Frau, Frauen, Kreis GroÃŸ-Gerau, Literaturwettbewerb, Schreibwettbewerb Details hier Umfang: 126 S. Standort: Kopf / Frauen		Roman	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
WÃ¶rle-Himmel, Christof	Vereine grÃ¼nden und erfolgreich fÃ¼hren Satzung, Versammlung, Haftung, GemeinnÃ¼tzigkeit, Steuern C.H.Beck (2017) Schlagworte: L Recht, LN Recht bestimmter Jurisdiktionen und bestimmter Rechtsgebiete, LNC Gesellschafts-, Handels- und Wettbewerbsrecht, allgemein, LNCD Gesellschaftsrecht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: InhaltIn diesem Ratgeber erfÃ¤hrt der Leser alles, was er wissen muss, wenn er einen Verein grÃ¼nden oder leiten, einem Verein beitreten oder sich darin betÃ¤tigen will, insbesondere- welche unterschiedlichen Organisationsformen mÃ¶glich sind,- was zwingend in der Satzung stehen muss und was man zusÃ¤tzlich regeln sollte,- Rechte und Pflichten der Mitglieder,- Bestellung und Handlungsspielraum des Vorstands,- Berufung und Leitung von Versammlungen, AntrÃ¤ge, BeschlÃ¼sse,- Anmeldung zum Registergericht, Kosten.Zahlreiche Muster erleichtern die tÃ¤gliche Vereinsarbeit.NeuauflageIn der Neuauflage werden erneut die Hinweise zum Steuerrecht und die AusfÃ¼hrungen zur Rechnungslegung von Vereinen erweitert und auf den neuesten Stand gebracht. Nach diversen Finanzskandalen geraten auch steuerbegÃ¼nstigte Vereine mit ihren steuerlichen Pflichten zunehmend in das Blickfeld der Finanzverwaltung und letztlich auch der Ã–ffentlichkeit.ZielgruppeFÃ¼r Vereinsmitglieder, VorstÃ¤nde, juristische und nichtjuristische Berater. Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-406-68065-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... OnleiheVerbundHessen - Download hier für die Benutzer der StadtbÃ¼cherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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